cAnTiK

Cantik Itu Tak Harus Putih

TRIBUNNEWS.COM, YOGYA - Setiap perempuan ingin terlihat cantik dan tidak dapat memungkiri bahwa ia ingin tampil menawan dimanapun dan kapanpun. Namun sayang, arti cantik masih sering salah kaprah. Bahwa yang cantik adalah wanita yang kulitnya putih.
Pandangan itu membuat tiga dokter kecantikan di Yogyakarta miris. Meski tak dipungkiri kalau sekarang keberadaan industri kecantikan tidak lagi menjadi kebutuhan sampingan namun telah bergeser menjadi kebutuhan primer khususnya bagi wanita di wilayah perkotaan.
Gaya hidup perkotaan yang menuntut kesempurnaan dalam penampilan lantas memberikan peluang lebar bagi para dokter kecantikan untuk mengambil peran penting di dalamnya. Demikianlah yang kini telah dijajaki dr Rini Widiastuti, Dipl CIDESCO, dr Indah Memory, dr Luciana Kuswibawati Mkes serta dr Novita Sari.
Adalah sebuah kepuasan tersendiri bagi dr Novita Sari, seorang dokter kecantikan Esther House of Beauty Yogyakarta tatkala bisa membantu pasiennya mengatasi berbagai macam masalah kulit yang mereka hadapi.
Sebagai seorang wanita, ia memahami betul bahwa setiap wanita selalu ingin terlihat cantik dan menarik. Karenanya, ia merasa senang dan bangga ketika pasien yang datang kepadanya akhirnya bisa nampak cantik dan terbebas dari berbagai masalah kulit.
Profesinya sebagai seorang dokter kecantikan menuntut dr Novita untuk menghadapi berbagai macam pasien dengan berbagai problematika kecantikan tentunya. Mulai dari yang bermasalah dengan jerawat flek dan kerutan hingga anak-anak muda yang memaksakan diri ingin terlihat putih.
Cara pandang bahwa cantik adalah putih itu salah dan seharusnya diluruskan. Novita masih berusaha untuk memberikan pengertian kepada setiap pasiennya bahwa sebenarnya cantik itu tidak semata-mata harus putih, melainkan bersih dan sehat.
Dalam pergaulan, masalah penampilan masih menjadi hal yang utama. Terutama untuk kalangan remaja dan mahasiswa. Bukan berarti, kepribadian seseorang tidak memiliki arti penting, namun nyatanya penampilan seseorang  akan sangat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. "Kadang orang tidak memperhatikan bahwa masalah semacam ini sangat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang," tuturnya.
Dokter yang lahir pada 10 November 1982 ini memang seringkali memperhatikan perubahan sikap para pasiennya. Pada saat mereka datang dengan berbagai keluhannya, biasanya cenderung terlihat minder. Namun, akan sangat berbeda setelah mereka menjalani perawatan rutin dan akhirnya mendapatkan wajah yang bersih dan cantik, terbebas dari berbagai masalah seperti jerawat, flek, kerutan dan berbagai macam malah kulit yang seringkali diderita wanita.
"Biasanya mereka lantas terlihat percaya diri dan tampak sumringah. Kalau sudah seperti itu saya ikut senang melihatnya," ujar Novita sembari memperlihatkan foto-foto pasien di komputernya.
Secara tidak langsung profesi dokter kecantikan memang bisa membantu psikis seseorang. Masalah penampilan adalah hal yang sensitif bagi seorang wanita, dan akan sangat berpengaruh pada rasa percaya diri yang dimilikinya dan dr Novita merasa bangga bisa memiliki peran di dalamnya.

Pengaruh Buruk Obat Pelangsing Bagi Kesehatan Anda

Apakah anda tahu bahwa obat pelangsing tidak bekerja efektif dalam membantu anda menurunkan berat badan. Sebagian besar pengaruh pil diet yaitu mengurangi nafsu makan anda sehingga dapat menurunkan asupan kalori anda. Tetapi jika anda menurunkan asupan kalori, maka tingkat metabolisme anda akan menurun drastis.

Metabolisme lebih lambat maka memperlambat penurunan berat badan Anda. Jadi setelah beberapa saat orang yang memakai pil diet mungkin melihat bahwa mereka tidak kehilangan berat badan sebanyak yang mereka lakukan sebelumnya.
fek buruk pil diet berkisar dari masalah jantung, kejang, denyut jantung tidak teratur, serangan jantung, rambut rontok, gugup, tekanan-darah-tinggi-hipertensi, tekanan darah tinggi dan banyak lagi. Informasi ini diperoleh dari pengalaman orang yang pernah mengkonsumsi pil tersebut.
Bahan-bahan yang terkandung dalam obat pelangsing/pil diet salah satunya yaitu dapat menyebabkan efek samping berbahaya. Penggunaan jangka panjang diketahui menyebabkan penglihatan kabur, mulut kering, mual, muntah dll dapat menyebabkan serangan jantung dan kejang-kejang. Angka kematian yang tinggi karena serangan jantung. Hal ini juga dapat menyebabkan insomnia dan gelisah. Meskipun banyak orang yang membeli dan menggunakan pelangsing-badan mereka tidak menyadari kerusakan yang dapat terjadi pada tubuh anda.
Pil diet paling tidak harus dikontrol oleh pemerintah atau disetujui oleh Departemen Kesehatan. Jadi apa yang Anda lakukan? Meskipun penting untuk menurunkan berat badan, perlu diingat bahwa Anda harus mencari cara yang sehat untuk menurunkan berat badan.
Menjaga gaya hidup dan pola makan sehat, makan lebih banyak buah dan sayuran, minum air mineral yang cukup setiap hari, lakukan olahraga ringan secara teratur dan hindari jika Anda ingin tetap sehat dan fit dan menurunkan berat badan berlebih.

pErNikAhAn

Empat Tanda Pria Siap Berkomitmen

Siapa bilang pria tak akan pernah bisa berkomitmen dalam hubungan? Kenali empat tanda para pria siap melangkah ke hubungan yang lebih serius:

1. Ingin bertemu orangtua dan keluarga
Seperti dikutip dari Geniusbeauty.com, salah satu tanda pria siap berkomitmen adalah timbulnya keinginan untuk bertemu orangtua pasangannya. Hal itu menunjukkan bahwa si pria tak hanya ingin melibatkan diri pada pasangannya saja, namun juga seluruh keluarganya.

2. Berbicara tentang masa depan
Saat seorang pria tak hanya membicarakan hal-hal yang berlangsung saat ini tapi juga merencanakan masa depan dengan pasangannya, itu merupakan tanda ia siap membangun hubungan yang lebih jauh. Ia mulai merencanakan keluarga dan hal-hal di sekitarnya. Ia pun mulai menata hidupnya untuk menyambut masa depan dengan pasangan.

3. Mengedepankan kepentingan pasangan
Saat pria tak lagi mengedepankan ego dan kepentingannya, dan justru lebih peduli dengan kepentingan dan kebutuhan pasangannya, itu tandanya ia siap berkomitmen. Ia mulai bertindak layaknya seorang kepala keluarga yang bertanggung jawab.

4. Tak pernah bosan saat berkencan
Hubungan telah berlangsung lama, dan kegiatan akhir pekan juga tak banyak berubah. Namun pria ini tetap bersemangat saat bertemu pasangannya, seperti layaknya kencan pertama. Tak ada hal yang membuatnya bosan. Itu adalah tandanya ia siap menghabiskan sisa hidupnya dengan wanita tersebut.

Pernikahan Membuat Pria Lebih Sehat

TRIBUNNEWS.COM - Pria yang ditinggal cerai atau mati pasangannya akan cenderung lebih sehat bila dia menikah lagi.Temuan oleh Harvard University ini didasarkan pada penelitian yang mempelajari efek pemutusan perkawinan pada laki-laki, baik melalui kematian sang istri atau perceraian.
Studi ini melibatkan lebih dari 40.000 pria berusia antara 40 sampai 75 dan dilakukan sejak tahun 1986 sampai 1994.
Peneliti mencatat kondisi setiap peserta setiap empat tahun sekali berdasarkan status perkawinan, diet, olahraga dan kesehatan secara keseluruhan.
Hasilnya ditemukan kalau pria yang ditinggal istrinya akibat meninggal atau perceraian mengonsumsi alkohol lebih banyak dan mengurangi asupan sayuran dalam makanan.
Kondisi ini berkebalikan dengan perempuan. Perempuan cenderung meningkatkan asupan sayur mereka dan mengurangi jumlah alkohol ketika sudah bercerai.
Di sisi lain, pernikahan juga bukan sepenuhnya kabar baik untuk kaum pria. Peneliti mengatakan bahwa priayang menikah lebih mungkin mengalami kenaikan berat badan dan berkurangnya waktu untuk berolahraga.
Tetapi secara keseluruhan, para peneliti percaya menikah tetap memberikan manfaat besar untuk kesehatan pria. Hanya saja, dokter dan ahli kesehatan lainnya harus mengambil alih tugas edukasi untuk para pria agar tidak mengubah pola diet yang sudah dijalankan atau perilaku kesehatan lainnya meski sudah menikah. 

Minum Kopi Baik Bagi Kesuburan Pria

Liputan6.com, Jakarta: Minum kopi di pagi hari mungkin telah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Selain menghilangkan rasa kantuk, minum kopi sebelum memulai aktivitas ternyata baik bagi kesuburan bagi pria. Kopi hitam bisa membuat sperma berenang lebih cepat dan meningkatkan kesuburan pria.

Pendapat ini bukan tanpa alasan, hasil penelitian yang dilakukan oleh Universitas Sao Paulo, Brazil. terungkap, Kaum Adam yang rutin minum secangkir kopi setiap pagi memiliki sperma yang berenang lebih lincah dibandingkan pria yang tidak pernah minum kopi di pagi hari.
Menurut para peneliti, kandungan kafein dalam kopi dapat membantu sperma berenang lebih cepat dari sampel sperma untuk membantu meningkatkan proses IVF (fertilisasi-in vitro), metode pembuahan di luar rahim. Penelitian dilakukan oleh 750 pria yang akan melakukan vasektomi (kontrasepsi bedah untuk pria). Mereka dibagi menjadi empat kelompok berdasarkan jumlah kopi yang dikonsumsi.
Empat kelompok itu adalah, mereka yang tidak minum kopi, peminum kopi ringan (antara 1-3 cangkir kopi per hari), peminum kopi sedang (antara 4-6 cangkir sehari). Serta peminum kopi berat (lebih dari 6 cangkir per hari), dengan ukuran skala cangkir 100 ml. Hasilnya, responden  yang minum kopi secara teratur setiap hari (1-3 cangkir kopi per hari) memiliki kualitas sperma jauh lebih baik daripada pria yang tidak minum kopi.
Tapi perlu diingat, minum kopi berlebihan bisa dapat meningkatkan stroke karena kerusakan dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil, dapat meningkatkan denyut jantung, serangan plasenta, bahkan dapat menyebabkan kematian. (medicmagic/ARI)

Kenapa Pria Tiba-tiba Ingin Nikah?

HUBUNGAN Anda putus lantaran si dia tak siap berkomitmen. Beberapa bulan kemudian si dia menggandeng pacar baru dan menyatakan siap menikahi wanita tersebut. Anda bingung?

Eit, jangan berpikir buruk dulu. Belum tentu dia selingkuh selama berpacaran dengan Anda. Bukan juga karena pacar barunya yang mengguna-gunai dia. Berikut sejumlah alasan yang membuat si pria tiba-tiba merasa siap dan kebelet menikah:

1. Beranjak dewasa
Seorang pria bisa mendadak merasa lelah dengan kesendiriannya. Ia jenuh dengan tingkahnya yang seolah menghindari hubungan serius. Mereka tiba-tiba merasa dirinya lebih jantan dan ingin menjalani hubungan yang lebih serius.
2. Rindu ritual kencan
Tidak hanya sekedar hang out dengan seorang wanita, kadang kala pria juga punya keinginan untuk bertemu seseorang dan berusaha mengenalnya. Para pria ingin sekali melihat foto-foto mereka di rumah dan bertemu keluarga serta teman-teman baru pasangannya. Memasuki kehidupan seseorang terkadang memang menarik, dan untuk itu dia akan menikah.
3. Mantan atau temannya menikah
Dia mungkin menolak memikirkan pernikahan ketika teman-temannya masih sama single-nya seperti dia. Tapi lihat saja ketika mereka mulai menikah dan ditambah lagi jika mantannya telah menikah lebih dulu dari dia. Bisa jadi keesokan harinya dia mulai berpikir untuk menikah juga.
4. Merasa tua
Mendadak dia merasa tidak pantas lagi untuk kencan dengan wanita usia 20an tanpa ikatan yang jelas. Biasanya ini terjadi pada mereka yang berusia di atas 35 tahun. Mereka merasa malu dan karena itu mulai berpikir untuk menikah agar bisa bersama wanita yang diincarnya.
5. Bosan main-main
Berganti-ganti pacar dengan banyak wanita, mulai yang cantik sampai yang berandalan, wanita yang matre hingga yang pemabuk, pria juga bisa lelah menjadi bad boy dan saat inilah dia memiliki keinginan untuk menjalani kehidupan yang 'normal'.
6. Ingin keuangan yang lebih baik
Pria juga bisa berpikir materialistis! Bertemu dengan seorang wanita kaya, atau wanita yang pintar mencari uang, kesempatan untuk membangun hidup terbuka luas di sana. Tunggu apa lagi?
7. Punya trauma pribadi
Seorang pria mungkin tidak begitu sentimentil seperti wanita. Namun jika terjadi hal menyakitkan dalam hidupnya mereka bisa bereaksi lebih dalam dan lebih permanen dari wanita.
Contoh kasus adalah ketika dia mengalami duka cita yang mendalam, ini bisa menjadi pemicu baginya untuk segera menikah agar tidak menyesal jika terjadi sesuatu pada pacarnya.
8. Jatuh cinta setengah mati
Selalu ada kemungkinan kita bertemu dengan seseorang yang membuat kita begitu terpesona dan serasa tidak ada alasan satu pun untuk tidak menikah dengan orang itu.

Pria pun juga bisa mengalami hal yang demikian walaupun awalnya dia menolak untuk berkomitmen serius. Ketika hal ini terjadi, dia akan melupakan segalanya dan tiba-tiba bersemangat sekali untuk menikah. (kpl/***)

SEXz & kEzubuRan

SELINGKUH

TRIBUNNEWS.COM - Ini peringatan keras bagi Anda yang gemar selingkuh dan melakukan hubungan intim dengan cewek-cewek selain istri atau pasangan Anda yang sah.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada 22 September lalu dalam Journal of Sexual Medicine membuktikan fakta yang agak mengejutkan buat Anda. Bukan persoalan sakit hati yang pastinya bakal dirasakan pasangan, tetapi rusaknya Mr P alias penis yang bisa Anda derita.
"Seks di luar nikah dan seks yang terjadi dalam kondisi yang tidak normal bisa meningkatkan risiko rusaknya penis," ujar Dr. Andrew Kramer, ahli urologi dari universitas Maryland Medical Center dan salah satu peneliti.
"Risiko rusak ini terjadi terlebih karena situasi yang tidak konvensial alias nyeleneh entah dari segi lokasi, lingkungan, perilaku maupun konsekuensi yang dihadapi saat ngeseks," demikian kata para periset.
Pria dalam penelitian ini diketahui menderita kerusakan penis saat mereka melakukan hubungan seks dengan cara yang tidak biasa seperti di ruang tamu, ruang kerja dan kebanyakan terjadi atau dilakukan oleh pasangan yang tidak menikah alias selingkuh.
Dengan situasi seperti ini, seks biasanya akan berlangsung tidak biasa dengan posisi yang pasti sedikit nyeleneh. "Semua faktor ini memungkinkan para pria untuk lengah dan tidak peduli dengan penisnya padahal bisa jadi muncul kejadian-kejadian tiba-tiba yang mengakibatkan kerusakan pada penis," jelas Kramer.
Fraktur atau rusaknya penis merupakan kejadian yang biasa terjadi saat ereksi berlangsung.
Karena penis tidak memiliki tulang, kerusakan biasanya terjadi pada robeknya serat atau lapisan yang disebut tunica albuginea yang mengelilingi jaringan spong di pusat penis.
"Fraktur" ini biasanya diikuti dengan kejadian pendarahan, bengkak hingga hilangnya ereksi.
Penelitian sebelumnya yang memfokuskan pada mekanisme fisiologis kerusakan dan bagaimana membedah kerusakan ini tidak melihat secara tepat apa yang sedang dilakukan para pria saat penis itu rusak. Karena itu, menurut Kramer, study ini mengalami ketimpangan.
Penelitian sekarang akhirnya menemukan ketimpangan itu. Dari 16 kasus kerusakan penis yang dirawat di Universitas Rumah Sakit Maryland antara tahun 2004 hingga 2011, ternyata kasus seks dengan selingkungan ini yang menjadi latar belakang semua itu.
Kebanyakan dari pelaku melakukan hubungan seks di tempat yang biasa termasuk di kamar mandi, mobil, elevator. Hanya tiga pasien yang melakukan seks dengan istrinya di kamar tidur, kata Kramer.
Kejadian rusaknya penis jarang terjadi. Kalaupun ada, biasanya penderita akan malu untuk menceritakannya. Karena itu, Kramer mengingatkan bahwa seks seperti juga olahraga berisiko tinggi. "Hati-hatilah!" katanya.

Ups.. Makanan Berpestisida Bisa Bikin Pria Berubah Kelamin

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA - Berganti kelamin gara-gara makan makanan berpestisida? Itu sangat mungkin terjadi, lho.

Sumber-sumber makanan terpapar pestisida itu sangat berbahaya. Menurut Prof. Ir. Ahmad Sulaeman, MS, Ph.D, makanan berpestisida memang bisa membuat orang yang mengkonsumsinya itu menjadi transeksual.
Lalu, bagaimana ceritanya? Ketika mengkonsumsi makan berpestisida, alat kelamin pria akan menjadi kecil. Selain itu, pestisida juga mengubah kelenjar dan hormon tubuh lelaki tersebut. “Zat yang ada di pestisida itu akan mengubah endokrin dan hormon dalam tubuh yang mengkonsumsinya,” ujarnya.
Hal ini terjadi, menurutnya, karena beberapa pestisida berfungsi untuk memandulkan serangga. Pestisida golongan androgenik itu menimbulkan efek mandul.
Namun, gejala perubahan seksual tersebut tidak akan berlangsung cepat. Waktunya paling tidak sekitar 20 atau 30 tahun baru terlihat efek dari mengkonsumsi makanan yang mengandung pestisida ini. “Karena bersifat kronik, maka pestisida itu pelan-pelan menumpuk dan bereaksi tanpa disadari,” jelas pemerhati gizi dan pakar ekologi manusia ini.
Buktinya sudah terjadi di Thailand. Banyak orang beralih dari pria menjadi wanita karena paparan pestisida di makanan-makanan di negeri Gajah Putih tersebut sudah terlampau tinggi. “Karena tingkat persaingan, perusahaan besar mengambil cara dengan memberikan pestisida agar produksinya lebih unggul,” tuturnya.

Upaya Mengurangi Risiko Kanker Payudara

      Kasus kanker payudara di Amerika Serikat tertinggi di dunia, mencapai 112,6 per 100.000 orang. Di Inggris, kanker payudara adalah jenis penyakit paling umum menyerang wanita. Setiap tahun sekitar 47.000 perempuan Inggris didiagnosis dengan penyakit ini dan sekitar 341 orang laki-laki juga.       Medicalnewstoday menyebutkan, angka kanker payudara telah meningkat dari tahun ke tahun. Diyakini bahwa faktor nutrisi dan gaya hidup, seperti konsumsi alkohol yang berlebihan, diet tinggi lemak, diet rendah serat, dan obesitas, berperan dalam risiko kanker payudara. .
           Mariette Abrahams, juru bicara ahli gizi freelance terdaftar, menjelaskan, saat ini semakin tinggi permintaan bagaimana upaya mencegah kanker payudara dan perawatan sejak dini.
            "Di masa depan, kita mungkin dapat memberikan saran diet yang lebih pribadi untuk individu yang telah mewarisi varian gen yang meningkatkan risiko mengembangkan kanker payudara," kata Abrahams.

Namun sebagai upaya pencegahan dini, berikut beberapa cara mengurangi risiko kanker payudara:

1. Kontrol berat badan.
Pastikan Anda melakukan latihan fisik secara teratur, dan memilih makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak, sehingga berat badan Anda bisa dikontrol.
2. Lebih banyak konsumsi vegetarian
Makan lebih banyak buah dan sayuran, serat, kacang-kacangan, seperti kedelai, karena diketahui bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara. Cobalah untuk makan setidaknya 5 porsi sehari. Kunjungi ahli gizi Anda untuk membantu cara sederhana memasukkan lebih banyak buah dan sayuran dalam diet Anda.
3. Turunkan asupan lemak jenuh
Hindari makanan lemak jenuh terutama dari produk hewani, dan gantikan dengan lemak baik yang ditemukan dalam alpukat, minyak zaitun, kacang-kacangan, dan salmon.
4. Kurangi Garam dan asupan gulaKurangi asupan garam dalam setiap makanan Anda dan hindari mengkonsumsi kue, kue kering, dan biskuit karena mengandung gula halus.
5. Perhatikan konsumsi alkohol Anda
Wanita yang mengkonsumsi terlalu banyak alkohol secara teratur memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Untuk menurunkan risiko, Anda direkomendasikan untuk mengkonsumsi hanya 2-3 unit per hari, atau 14 unit per minggu. Satu unit adalah sama dengan setengah gelas standar minum anggur atau 175ml.

Faktor lain juga dapat mengurangi risiko kanker payudara, seperti menyusui, cukup mengkonsumsi vitamin D, dan tidak merokok.

 

Cegah Kanker Serviks? Jaga Selalu Kebersihan 'Miss V'

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Menjaga kebersihan organ intim kewanitaan sangat dianjurkan. Salah satunya, dengan sering mengganti pembalut saat datang bulan, kata seksolog dr Ryan Thamrin SpOG. "Daerah lembab merupakan lahan subur berkembangnya Human Pappiloma Virus (HPV) penyebab kanker serviks," tambahnya.

Sering mengganti pembalut meminimalisasi  kelembaban yang terjadi. Hal ini juga berarti mencegah tumbuhnya HPV.
Seksolog yang sekaligus ahli kandungan ini mengatakan, tidak masalah apakah pembalutnya berbahan herbal atau tidak. "Yang penting sering diganti, itu kuncinya. Mau pakai pembalut herbal atau tidak itu bukan masalah," ujarnya.
Wanita memang harus lebih waspada terhadap kanker serviks. Usaha preventif diperlukan untuk mencegah serangan kanker leher rahim.
Sampai saat ini kanker serviks tercatat sebagai pembunuh nomer satu di indonesia dan dunia.
Setiap jam diperkirakan seorang wanita indonesia meninggal karena kanker serviks. Diperkirakan terdapat 500 ribu wanita yang terdiagnosa kanker serviks. Rata-rata kematian tiap tahunnya mencapai 270 ribu.

Terapi Asam Cuka Deteksi Kanker Serviks

Asam cuka ternyata tidak hanya menambah rasa sedap dalam masakan, tapi juga berguna mendeteksi dini kanker serviks secara mudah dan murah. Deteksi dini kanker serviks dengan asam cuka ini disebut metode IVA (Inspeksi Visual dengan Asam Asetat). Metode ini sudah dikenalkan sejak 1925 oleh Hans Hinselman dari Jerman, tetapi baru diterapkan sekitar tahun 2005.

Kementerian Kesehatan RI pun sudah mengadopsinya. Cara ini selain mudah dan murah, juga memiliki keakuratan sangat tinggi dalam mendeteksi lesi atau luka prakanker, yaitu mencapai 90 persen.

Deteksi dini dengan cara mengoleskan asam cuka 3-5 persen di daerah mulut rahim (serviks) ini tidak harus dilakukan oleh dokter, tetapi bisa dipraktikkan oleh tenaga terlatih seperti bidan di puskesmas. Dan dalam waktu sekitar 60 detik sudah dapat dilihat jika ada kelainan, yaitu munculnya plak putih pada serviks. Plak putih ini bisa diwaspadai sebagai luka prakanker.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah meneliti penerapan IVA di India, Thailand, dan Zimbabwe. Efektivitasnya ternyata tidak lebih rendah daripada pap smear.

Selain kinerja yang sama dengan tes lain dan hasilnya bisa segera diketahui, IVA juga menawarkan keuntungan lain, yakni praktis, hanya memerlukan alat sederhana, dan harganya terjangkau.

Inke Maris, pakar komunikasi yang juga salah seorang pendiri Inisiatif Pencegahan Kanker Serviks Indonesia (Ipkasi), mengatakan sudah banyak puskemas yang mampu memberikan layanan tes IVA ini dengan biaya sekitar 15 ribu rupiah.

"Bahkan, sejumlah daerah sudah menerbitkan Perda yang menetapkan harga hanya 5 ribu rupiah untuk pemeriksaan IVA," tambah Dr. Basalama Fatum, MKM, Kasubdit Kanker Dit. PPTM, Kemenkes RI.

Terapi ini berlangsung singkat, kira-kira 5 menit. Memang ada rasa tidak nyaman ketika menjalani terapi ini. Kebanyakan perempuan merasakan sensasi dingin dan sedikit kram, atau kadang terasa hangat menjalar di tubuh bagian atas serta wajah.

Kemudahan dalam melakukan pemeriksaan sekaligus penanganan jika ditemukan luka prakanker ini memacu membuat program See and Treat semakin banyak diterapkan di sejumlah puskesmas. Diharapkan dengan IVA, akan makin banyak perempuan yang terjangkau oleh deteksi dini kanker serviks, sehingga angka kejadian kanker ini dapat diturunkan.

gokkiLL

 

kamseupay....

Jangan dekat-dekat denganku
Karena kamu bukan levelku
Kita beda kasta, beda segalanya
Jangan mimpi saingi aku
Kalau kamu masih punya malu
Modal dengkul aja, gak ada harganya
Gaya lo, tingkah lo, muka lo, kamseupay
Gaya lo, tingkah lo, muka lo, kamseupay
Gak sudi berteman sama rakyat jelata
Mendingan lo semua ke laut aja
Lihat ku aduhai, gaya pun keren pandai
Gak seperti lo semua yang kamseupay
Hooo eo eo euuuw kamseupay!
Jangan dekat-dekat denganku
Karena kamu bukan levelku
Kita beda kasta, beda segalanya
Jangan mimpi saingi aku
Kalau kamu masih punya malu
Modal dengkul aja, gak ada harganya
Gaya lo, tingkah lo, muka lo, kamseupay
Gaya lo, tingkah lo, muka lo, kamseupay
Gak sudi berteman sama rakyat jelata
Mendingan lo semua ke laut aja
Lihat ku aduhai, gaya pun keren pandai
Gak seperti lo semua yang kamseupay
Hooo eo eo euuuw kamseupay!
Hooo eo eo euuuw kamseupay!
Gak sudi berteman sama rakyat jelata
Mendingan lo semua ke laut aja
Lihat ku aduhai, gaya pun keren pandai
Gak seperti lo semua yang kamseupay
Gak sudi berteman sama rakyat jelata
Mendingan lo semua ke laut aja
Lihat ku aduhai, gaya pun keren pandai
Gak seperti lo semua yang kamseupay
Hooo eo eo euuuw kamseupay!
Hooo eo eo euuuw kamseupay!
Kamseupay, kamseupay
Kamseupay, kamseupay, kamseupay, euuuw

makalah bahan pustaka

BAB I

PENDAHULUAN

Berhasil tidaknya pelayanan perpustakaan dapat dilihat dari jumlah buku yang disirkulasikan dari waktu ke waktu. Buku untuk dipergunakan bukan untuk disimpan, jika pemakaian buku berkembang, dampaknya akan dirasakan bersama.

Tidak semua jenis buku dapat disirkulasikan. Buku rujukan atau referensi biasanya hanya boleh dibaca di tempat. Pada saat tertentu perpustakaan mengizinkan pembaca yang sangat memerlukan untuk meminjam buku rujukan dengan catatan tertentu. Buku hanya boleh dipinjam malam hari, lazimnya disebut over night loan. Waktu peminjaman buku referensi adalah setelah perpustakaan mau tutup dan dikembalikan pada saat perpustakaan mau buka.

Setelah membaca makalah ini, penulis berharap pembaca dapat :

1.      Memahami maksud dan tujuan bagian sirkulasi bahan pustaka,

2.      Menjelaskan berbagai pekerjaan bagian sirkulasi,

3.      Menentukan jam buka perpustakaan yang paling efektif,

4.      Menentukan kebijakan sirkulasi buku tendon dan untuk over night loan.

BAB II

PEMBAHASAN

A.     SIRKULASI BAHAN PUSTAKA

Sirkulasi bahn perpustakaan merupakan unsur penting dalam kegiatan perpustakaan. Yang menyangkut masalah peminjam ialah bahan-bahan yang boleh dipinjam, jangka waktu peminjaman, jam buka perpustakaan, dan statistik untuk membuat laporan perpustakaan.

Jenis bahan yang boleh dipinjam, ada yang dibatasi pada bahan-bahan yang berupa buku-buku saja, ada pula yang meminjamkan majalah, pamplet, atau bahan-bahan pustaka lainnya.

Untuk melancarkan pekerjaan bagian sirkulasi ini, perlu di buatkan buku petunjuk yang memuat keterangan-keterangan mengenai :

1.      Peraturan penggunaan bahan-bahn perpustakaan,

2.      Macam-macam bahan yang boleh dan tidak boleh dipinjamkan,

3.      Kebijaksanaan mengenai masalah “lewat waktu”, besar uang denda, penggantian buku-buku yang hilang atau rusak,

4.      Keterangan mengenai jam buka perpustakaan,

5.      Keterangan mengenai tanda-tanda bahan pustaka,

6.      dan, Keterangan lain yang dianggap perlu untuk diketahui petugas bagian sirkulasi, petugas bagian lain, atau para pembaca di perpustakaan.

Untuk kelancaran petugas bagian sirkulasi, perlu kiranya dicatat alat-alat yang dipergunakan pada bagian ini, ialah :

1.      meja peminjam,

2.      laci,

3.      bermacam-macam stampel,

4.      tinta dan bantalan stampel,

5.      kotak tempat penyimpanan kartu-kartu buku yang dipinjam,

6.      ruang tempat menitipkan tas,

7.      lem dan blanko batas waktu peminjaman atau kartu buku,

8.      blangko untuk pendaftaran anggota perpustakaan,

9.      gunting, pensil, pulpen, karet penghapus, dst

10.  blanko untuk pesan buku atau buku reserve,

dll..

Adapun pekerjaan bagian sirkulasi adalah :

1.      Pendaftaran peminjam,

2.      Prosedur peminjaman,

3.      Pemungutan denda,

4.      Pengawasan buku-buku tandon (reserve books),

5.      Perpanjangan waktu peminjaman,

6.      Statistic peminjaman, dan

7.      Pinjam antar perpustakaan.

1.      Pendaftaran peminjam

Caranya ialah :

a.      Mengetahui jati diri peminjam,

b.      Mengukur daya guna perpus bagi mereka yang di layaninya,

c.       Mengetahui golongan peminjam untuk mengetahui kebutuhan/selera mereka.

2.      Prosedur peminjaman

Semua langkah kerja peminjaman bertujuan untuk :

a.      Mengamankan koleksi dan menghindari hilangnya bahan pustaka,

b.      Mengetahui siapa peminjam buku serta berapa jumlah buku yang dipinjamnya,

c.       Mengetahui batas waktu pengembalian buku-buku yang sedang beredar.

Tata cara peminjaman buku dan pengembaliannya adalah dengan cara sistem terbuka dan system tertutup.

Ø  Sistem Tertutup

Kelemahan :

a)      Memerlukan banyak waktu untuk memberikan pelayanan bagi peminjam, waktunya habis untuk mengisi formulir dan menunggu petugas mengambilkan bahan-bahan tersebut.

b)      Kemungkinan untuk mengetahui bahan-bahan lain yang dimiliki oleh perpustakaan tidak sebebas sistem terbuka.

Kelebihan :

a)      Koleksi akan tetap terjaga kerapiannya.

b)      Kemungkinan hilangnya bahan perpustakaan dapat sedikit terhindar.

Ø  Sistem Terbuka

Kelemahan :

a)      Koleksi mungkin dicampur aduk oleh pengunjung.

b)      Petugas setiap hari mengontrol rak-rak buku untuk mengetahui apakah ada buku yang salah letak.

Kelebihan :

a)      Pengunjung bebas mencari buku di rak-rak tempat buku-buku disimpan, sehingga mereka dapt dengan mudah memakainya.

b)      Jika bahan tidak cocok, mereka dapat memilih bahan lain yang sama.

3.      Pemungutan denda

Penarikan uang denda dimaksudkan untuk menanamkan kedisiplinan para pembaca dan petugas perpustakaan agar peredaran buku dapat dilaksanakan seadil-adilnya diantara para pembaca, terutama jika koleksi perpustakaan masih sedikit.

B.      PENGAWASAN BUKU TANDON

Pada saat tertentu pengguna perpustakaan memerlukan buku yang sama, padahal buku tersebut jumlahnya terbatas. Buku-buku tersebut disebut buku tandon. Agar semua pengguna mendapat kesempatan yang sama, maka perpustakaan membatasi peredaran buku tersebut. Pekerjaan ini perlu ditangani secara teratur dan rapi.

Cara menjalankannya antara lain :

1.      Membuat daftar buku yang perlu di tandon,

2.      Membeli buku tambahan,

3.      Member tanda-tanda yang nyata,

4.      Buku-buku tersebut diletakkan ditempat tandon,

5.      Disediakan blanko pemesanan buku tandon.

Ø  Perpanjangan Waktu/ Jangka Peminjaman

Waktu peminjaman antara perpustakaan satu dengan perpustakaan yang lain berbeda, hal itu tergantung pada jumlah koleksi yang dimiliki oleh perpustakaan. Perpustakaan memerlukan data-data statistik untuk menentukan kebijaksanaan penyelenggaraan perpustakaan. Kegunaan laporan statistik adalah untuk mendapatkan gambaran dari pekerjaan perpustakaan yang dilakukan dengan tepat dan teliti. Laporan statistik dibuat oleh bagian sirkulasi. Statistik dapat dibuat secara harian, bulanan, ataupun tahunan.

Ø  Pinjam Antar Perpustakaan

Selain membuat statistik, bagian sirkulasi juga bertugas dalam pinjam-meminjam buku antar perpustakaan. Dalam pelaksanaannya, bagian sirkulasi yang menerima pinjaman antar perpustakaan menjelaskan kepada peminjam tentang syarat-syarat yang harus dipenuhi, kemudian mengisi formulir khusus untuk pinjam antar perpustakaan.

Ø  Bahan-Bahan Yang Tidak Boleh Dipinjam

1.      Buku yang mudah didapat di toko dengan harga murah.

2.      Buku referensi.

3.      Buku untuk pengajaran.

4.      Majalah nomor terakhir.

5.      Barang pustaka yang mudah rusak.

6.      Manuskrip.

7.      Bahan-bahan sejarah daerah.

8.      Skripsi yang unik.

9.      Bahan-bahan arsip.

10.  Film mikro negative.

Ø  Blangko-Blangko Yang Diperlukan Untuk Pinjam Antar Perpustakaan

1.      Blangko Pemesanan

2.      Blangko Pemberitahuan

3.      Blangko Pemberitahuan antar perpustakaan

4.      Blangko Peringatan Pengembalian

Ø  Faktor-Faktor Yang Perlu Diperhatikan Dalam Pinjam Antar Perpustakaan

1.      Faktor Geografis

2.      Besarnya Perpustakaan

3.      Peraturan-peraturan tertentu yang diikuti perpustakaan tersebut.

C.      WAKTU PELAYANAN PERPUSTAKAAN

Menentukan layanan perpustakaan adalah menentukan waktu pelayanan. Perpustakaan perlu meneliti jam barapa pengguna dating ke perpustakaan. Pada dasarnya pelayanan memiliki beberapa tujuan, yaitu :

Ø  Tujuan Minimum

a.      Memungkinkan mengetahui bahan yang dipinjam.

b.      Mengetahui siapa saja yang meminjam bahan-bahan tersebut.

c.       Menjamin kembalinya bahan yang dipinjam.

d.      Memungkinkan pelaksanaan kerja yang tepat dan efektif.

e.      Mendapatkan angka-angka mengenai jumlah bahan yang dipinjam dan jumlah peminjam.

Ø  Syarat-Syarat Minimum

a.      Sistem yang dipakai hendaknya mudah digunakan oleh peminjam dan sederhana dalam pelaksanaannya oleh pegawai.

b.      Sistem yang dipakai hendaknya murah.

Ø  Tujuan Tambahan

a.      Memungkinkan menyusun daftar dari pembaca-pembaca nakal.

b.      Memungkinkan menyusun statistik tentang penggunaan buku.

Ø  Syarat-Syarat Tambahan

a.      Sistem yang dipakai hendaknya dapat disesuaikan dengan bermacam-macam masa peminjaman.

b.      Sistem yang dipakai hendaknya  mengurangi kemacetan dalam pelayanan kepada peminjam.

c.       Penggunaan sistem baru hendaknya tidak merupakan peningkatan biaya, yang akan menimbulkan masalah baru.

v  Overnight Loan

Adalah peminjaman semalam untuk buku-buku yang sebenarnya tidak boleh dikeluarkan oleh perpustakaan.

-          Biasanya yang dipinjamkan adalah buku referensi, karena pada siang harinya buku harus siap di perpustakaan untuk sewaktu-waktu dipakai pembaca, maka peminjaman semalam ini dilakukan paling cepat sebelum perpustakaan ditutup dan harus dikembalikan paling lambat perpustakaan dibuka.

v  Bahan Audio Visual

Adalah bahan yang sangat bermanfaat untuk belajar mandiri maupun kelompok.

Yang perlu disediakan dalam meminjam bahan audio visual adalah

-          Hardware (perangkat keras)

Adalah peralatan yang digunakan untuk mengoperasikan bahan audio visual, misal proyektor dan tape recorder.

-          Software (perangkat lunak)

Adalah programnya, misal kaset

BAB III

PENUTUP

A.    Kesimpulan

Tidak semua bahan pustaka dapat dipinjamkan. Buku referensi hanya dapat dipinjamkan pada malam hari atau Overnight Loan. Pengembalian buku referensi harus tepat waktu.

B.    SARAN

Petugas sirkulasi harus mengenal betul kesetiaan dan kejujuran pengguna yang meminjam buku referensi.